Menopoz; kadınların hayatının bir parçası olan ve hastalık olarak nitelendirilen bir dönemdir. Fakat menopoz kadınların hayatlarında çok önemli bir etkisi bulunmaktadır.
Menopoz üç evreden oluşur;
• premenopoz, menopoz dönemine girmeden 3 ila 5 yıl boyunca adetlerin sıklaşması yada aralarının açılması gibi düzensizliklerin yaşandığı dönemdir.
• Perimenopoz, menopoz semptomlarıyla beraber adet döneminden yaklaşık bir yıl önce başlar ve bir yıl sonra sona erer.
• Postmenopoz, menopoz dönemine girilmesinden sonra östrojen düzeylerinin düşmesiyle ortaya çıkan ve adetlerin kesilmesini takip eden dönemdir.
Kadınların bütün Hormonal dengesinin alt üst olduğu bu stresli dönemde östrojen seviyesinin azalmasıyla beraber tüm organlar bu durumdan olumsuz etkilenir. Her toplumda farklı algılansa da tüm kadınlar hemen hemen aynı şeyleri hissederler.
